L' arte della felicità

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DESCRIZIONE
Conoscere se stessi, controllare le emozioni distruttive, sconfiggere l'egoismo per aprirsi agli altri attraverso l'esercizio quotidiano alla compassione: ecco riassunti i precetti che il buddhismo indica come gli ingredienti fondamentali per un'esistenza più felice. Ma questa è davvero una via percorribile per noi occidentali, costantemente indirizzati a modelli di vita tutti incentrati sulla competizione e il successo? Come possiamo conciliare il percorso suggerito dalla saggezza orientale per raggiungere la serenità interiore con le sfide che la società ogni giorno ci propone? Dopo "L'arte della felicità\

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Ho letto diversi libri del Dalai Lama: il genere è spirituale. Libro molto bello in linea con gli altri dello stesso autore. La lettura è scorrevole e abbastanza semplice. È un libro che aiuta a riflettere, fa capire che per raggiungere la felicità bisogna lavorare molto su sè stessi e avere disciplina.

L' arte della felicità è un libro scritto da Gyatso Tenzin (Dalai Lama), Howard C. Cutler pubblicato da Mondadori nella collana Oscar spiritualità

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